Pidä jalkasi tukevasti maassa: Ei korkoa
Paljasjalkakengät "tavallisista" kengistä erottava ominaisuus on ohut ja täysin litteä pohja. Paljasjalkakengät jättävät tarkoituksella kantapään korotuksen pois. Korko viittaa koron ja jalan etuosan väliseen korkeuseroon. Sitä vastoin melkein kaikissa tavallisissa kengissä on korotettu kanta - paitsi naisten korkokengissä, myös miesten jokapäiväisissä kengissä, esimerkiksi useimmissa juoksukengissä.
Miksi tämä on sitten huono asia? Korko johtaa epäluonnolliseen paineeseen jalan etuosassa: kun vain 10 % ruumiinpainosta jakautuu jalan etuosalle ja varpaille paljain jaloin kävellessä, korotettu kantapää siirtää painoa. Jalan etuosa kärsii liiallisesta rasituksesta, ja painon vuoksi varpaat eivät voi liikkua yhtä vapaasti. Tämä jalan etuosan kuormitus johtaa usein luonnottomaan ja jännittyneeseen asentoon. Keho tuntuu kävelevän pysyvästi alamäkeen. Kaikki, jotka ovat koskaan vaeltaneet vuorilla, tietävät, kuinka rasittavaa tämä ryhti on lihaksille, säärille, polville ja nivelille.
Kävele kuin paljain jaloin
Siksi olemme suunnitelleet TrueSense®-paljasjalkapohjan ilman minkäänlaista pehmustusta tai kannan korottamista. Näin GROUNDIES®-kengät mahdollistavat täysin luonnollisen asennon. Seisot tasaisesti maassa, melkein kuin paljain jaloin. Jalat ja jalkaterät sekä selkäranka ovat luonnollisessa seisoma-asennossa. Etu: Kehosi pystyy suorittamaan luonnolliset liikkeensä ja toimintansa täysin. Korottomilla kengillä kävely on helppoa nivelille, jänteille ja selälle.Huomaa: Jos olet tottunut tavallisiin kenkiin, joissa on pehmustus ja kohotettu kantapää, sinun tulisi aloittaa paljasjalkakenkiin vaihto hitaasti. Sinun tulisi antaa jaloillesi aikaa toipua epätasapainosta ja luonnottomasta rasituksesta. Käytä GROUNDIES®-paljasjalkakenkiäsi aluksi vain päivinä, jolloin sinun ei tarvitse kävellä pitkiä matkoja. Ajan myötä tunnet eron ja nautit täysin uudesta tuntemuksesta.
