Pieds nus pour les malpositions du pied
Lorsque l'on pense chaussures mauvaises pour les pieds, c'est peut-être les talons hauts de 12 centimètres qui viennent en premier à l'esprit. Or, ce n'est que le cas extrême - le vrai problème se pose de manière beaucoup plus générale : le fait est que la plupart des chaussures classiques ne correspondent pas à la forme et à la fonction naturelles de nos pieds - et cela ne s'applique pas seulement aux chaussures pour femmes. Résultat : des déformations des pieds se produisent ou du moins empirent.
Trop serrées, trop hautes
Beaucoup de chaussures traditionnelles sont trop étroites. De plus, les chaussures pour femmes et pour hommes sont, en grande partie, rétrécies à l'avant. Le pied paraît ainsi plus fin et plus élégant. Inconvénient : les chaussures serrées provoquent une compression des orteils. Contrairement à l'état naturel de la marche pieds nus, les orteils ne peuvent pas reposer détendus sur le sol ou s'écarter. De plus, presque toutes les chaussures classiques portées au quotidien - en allant des chaussures de travail aux baskets - possèdent une sorte de surélévation du talon.
Hallux valgus et autres problèmes
Beaucoup de personnes souffrent de déformations des pieds. L'« hallux valgus » est très courant. Vous devez l'avoir remarqué sur l'un ou l'autre de vos pieds. L'« hallux valgus » est une déformation du gros orteil. Il s'agit généralement d'une prédisposition, mais ce phénomène est renforcé par des chaussures trop serrées et à talons hauts :
Les talons ou les surélévations de talons de toute sorte ont une influence sur notre démarche et sur la répartition du poids du corps lorsque l'on court. Cela a pour conséquence que l'éminence du gros orteil supporte la majeure partie du poids. Les orteils, d'autre part, sont souvent serrés et compressés. Ils ne peuvent pas bouger librement et naturellement. À long terme, « l'hallux valgus » change l'angle de position du gros orteil par rapport au deuxième orteil. Le gros orteil pointe vers l'intérieur et, dans les cas graves, peut même glisser sur le deuxième orteil. Cela risque d'entraîner des inflammations douloureuses, des points de pression et des irritations cutanées. La déformation des pieds affecte souvent les femmes, car les chaussures pour femmes ont tendance à être plus étroites et avec des talons plus hauts que les chaussures pour hommes.
Les chaussures nu-pieds peuvent faire cet effet
Contrairement à la plupart des chaussures classiques, les GROUNDIES® sont totalement plates - on parle ici d'un talon zéro. Le poids du corps est réparti uniformément et naturellement sur tout le pied lors de la marche - tout comme lorsque l'on marche pieds nus. Un autre aspect important est la zone large des orteils : s'adaptant à la forme naturelle des pieds, les GROUNDIES® ne sont pas plus étroites à l'avant, mais plus larges. Cela permet à vos orteils de s'allonger et de se recroqueviller lorsque vous marchez. Vous profitez d'une liberté de mouvement naturelle très proche de la marche pieds nus. Mais même si vous souffrez déjà d'une déformation des pieds, les chaussures nu-pieds constituent un bon choix. Elles permettent de ne pas aggraver le problème et offrent aux pieds abîmés suffisamment de place, de flexibilité et de liberté de mouvement relaxante.
