Pieds nus pour ralentir
Se lever, prendre une douche, aller au travail, manger un morceau en chemin.Famille, amis, clubs : la vie quotidienne peut être mouvementée.Lorsque nous arrivons à la maison après une longue journée, nous enlevons nos chaussures et profitons de la sensation de détente. Imaginez que cette agréable liberté des pieds vous accompagne toute la journée et aide à ralentir votre vie à 100 à l'heure, tout naturellement.
Une bonne idée? Avec GROUNDIES®, cela devient réalité.
Écoutez votre corps
Plus haut, plus vite, plus loin, mieux : à l'ère du numérique, nous ne trouvons guère de temps pour nous. Nous sommes submergés par la nécessité d'une efficacité optimale et rapide. Chaque activité devient une compétition avec le soi d'hier. Mais votre corps vous signale quand il faut agir.Les douleurs au cou, les tensions et même les maux de dos sont les conséquences d'un mode de vie stressant - et de chaussures fortement rembourrées ou trop serrées. Car les douleurs de tension dans le dos peuvent être le signe non seulement d'un travail de bureau monotone, mais aussi de mauvaises chaussures. Les chaussures pieds nus de GROUNDIES® sont un moyen de réduire la souffrance et de traverser la vie avec plus de conscience.
Vivre pieds nus et en pleine conscience
Lorsque vous vous glissez dans les chaussures minimalistes pieds nus de GROUNDIES®, vous ressentez immédiatement la différence.Grâce à la semelle ultra-mince, vous percevez le sol différemment et vous marchez automatiquement plus consciemment et plus lentement.À chaque pas, vous ressentez le lien avec la terre.Cette rétroaction sensorielle est immédiatement transmise à votre cerveau et vous aide à vous orienter dans l'espace et à marcher plus attentivement.Que vous marchiez sur des pavés, du sable ou à travers une prairie : les terminaisons nerveuses de vos pieds percevront l'environnement de manière différenciée et vous empêcheront de vous précipiter de A à B en vous concentrant uniquement sur votre smartphone.
La détente de la tête aux pieds
Lorsque vous courez pieds nus, vous entraînez automatiquement les muscles de vos pieds.Cela rend vos pieds plus forts et toute votre posture peut s'améliorer.Parce que les chaussures de bureau soi-disant chics à talons ou pointues restreignent la forme naturelle du pied.Les GROUNDIES® minimalistes à semelles fines et antidérapantes vous redonnent cependant une posture naturelle et saine.L'utilisation accrue de votre plaque tendineuse soulagera votre colonne vertébrale.Vous marchez droit et (auto-)consciemment dans votre vie et n'attendez plus fébrilement la fin de la journée pour enfin jeter ces chaussures inconfortables dans un coin de votre appartement.
Les meilleurs conseils pour prendre soin de soi:
Nous avons résumé ici pour vous les meilleurs conseils pour que vos chaussures ne vous gênent plus et que vous puissiez profiter de la vie de manière détendue:
* Marchez pied-nus,aussi souvent que vous le pouvez. Après tout, marcher pieds nus est la façon la plus naturelle de se déplacer.Vous sentirez et apprécierez la différence.
* Afin de profiter de la sensation naturelle de pieds nus protégés dans la vie de tous les jours, passez des chaussures conventionnelles aux GROUNDIES®. Dans notre article sur le passage aux chaussures pieds nus, vous pouvez découvrir comment le changement se fait en douceur.
* Me-Time: éteignez votre smartphone pour une fois, oubliez le podomètre à la maison et osez dire non quand vos ressources sont épuisées. Votre corps et votre esprit ont besoin de pauses pour traiter toutes les expériences de la journée. Par conséquent, accordez-vous consciemment du temps pour vous détendre le soir avant d'aller vous coucher : avec une tasse de thé, un bon livre ou un massage des pieds.
De nouveau le pied léger dans la vie
Avec nos GROUNDIES®, vous traversez la vie avec légèreté et conscience.Vous percevez votre environnement d'une manière totalement nouvelle. Enfin et surtout, vous apprenez à (ré)aimer consciemment votre vie loin de l'accélération. Commencez par les pieds - Love your feet again.
