Qu'est-ce qu'une chaussure « pieds nus » ?
Nous faisons souvent face à des interrogations voire des incompréhensions quant à la nature des chaussures pieds nus dans vos demandes par mail ou sur nos réseaux sociaux. C'est tout à fait compréhensible. Les chaussures pieds nus sont en réalité un oxymore : être pieds nus tout en portant des chaussures est impossible.
Une question qui revient toujours : faut-il porter ces chaussures pieds nus, c'est-à-dire sans porter de chaussettes ? Nous anticipons donc en répondant d'emblée : le port de chaussettes est possible ! Beaucoup de gens pensent également que le mot chaussure pieds nus fait référence aux superbes chaussures à orteils.
« Pieds nus » se réfère plutôt à la sensation perçue en portant les chaussures : elles fournissent une sensation équivalente à la marche pieds nus, sauf que vous portez en réalité des chaussures. Les chaussures pieds nus ont pour objectif d'optimiser autant que possible le mouvement naturel des pieds. On retrouve donc également le terme de « chaussures minimalistes ». Pour clarifier les choses, nous expliquons avec précision ce que sont de bonnes chaussures pieds nus.
Aucun drop :
Le « drop » est la différence de hauteur entre l'avant de la chaussure et son talon. Le drop des chaussures pieds nus est à zéro. Le talon ne comprend donc ni rehausse ou autre surélévation. La semelle présente la même épaisseur sur toute la longueur. Tout le pied est donc à plat sur le sol, comme si vous étiez pieds nus.
Semelles fines :
les chaussures pieds nus disposent de semelles très fines. Le porteur des chaussures doit sentir le sol sous ses pieds. Comme la paume des mains, la plante des pieds est pourvue d'innombrables terminaisons nerveuses qui transmettent des informations au cerveau sur leur environnement. Connues sous le nom de « retour sensoriel », ces informations influencent notre équilibre et notre sens de l'orientation dans l'espace. L'épaisseur des semelles GROUNDIES s'élève à seulement 6,3 mm.
Légèreté et flexibilité :
L'épaisseur millimétrique des semelles est tout aussi importante que leur flexibilité. Seule la matière des semelles détermine la souplesse des chaussures. L'empeigne doit également être légère et flexible.
Un grand espace pour les orteils :
la majorité des chaussures sont plus étroites sur le devant, et ce, pas uniquement dans le cas de chaussures élégantes pour femme, mais aussi pour les baskets. Cette forme ne respecte pas la forme de nos pieds. Ces derniers sont compressés dans une forme qui ne leur est pas naturelle. En conséquence, la liberté de mouvement et la stabilité des pieds sont restreintes. L'espace pour les orteils des chaussures pieds nus est particulièrement large et anatomique. Cela permet aux orteils d'avoir une prise sur le sol pour marcher de manière naturelle.
Stop au soutien :
les chaussures classiques comprennent généralement un certain type de rembourrage, de doublure ou de semelle intérieure. L'objectif est de soutenir et soulager le pied dans son travail. On pourrait penser qu'un soutien est positif. Lorsque le pied ne travaille pas seul, il tend cependant à s'affaiblir. C'est comme s'il se mettait en veille pendant la marche, alors qu'il est en mouvement. Les chaussures pieds nus sont volontairement exemptes de ce genre de soutien. Le pied doit (ré)apprendre à fonctionner seul. Il devient donc plus fort au fil du temps.
