WAAROM IS OP BAREFOOT-LOPEN ZO GEZOND?
WAAROM IS
OP BAREFOOT-LOPEN
ZO GEZOND?
De oudste manier om je te verplaatse
Wandelen op blote voeten is heerlijk - en belooft door zijn natuurlijkheid welzijn en gezondheidsvoordelen. Ontdek hier waarom dit zo is en wat groundies tot het ideale instrument maakt voor dit soort voortbeweging. Laten we beginnen met de basis.
De oudste manier om je te verplaatsen
Wandelen op blote voeten is heerlijk - en belooft door zijn natuurlijkheid welzijn en gezondheidsvoordelen. Ontdek hier waarom dit zo is en wat groundies tot het ideale instrument maakt voor dit soort voortbeweging. Laten we beginnen met de basis.
Natuurlijk goed voor je gezondheid
Barefoot-lopen is de natuurlijkste, mooiste en meest gezonde manier om je voort te bewegen. Miljoenen jaren evolutie hebben ons lichaam hier perfect op voorbereid. Dit bewijst de complexiteit van onze voet met 26 botten, 33 gewrichten, meer dan 100 ligamenten en 20 spieren. Aangevuld met ontelbare zenuwcellen maakt dit van onze voet een gevoelig orgaan dat elk oppervlak genuanceerd waarneemt en zich onmiddellijk aanpast aan verschillende omstandigheden. Door je voeten hun aangeboren functies als gevoelige tastorganen en complexe stabilisatoren te laten vervullen, kun je natuurlijk bewegen en de volgende gezondheidseffecten bereiken:
Natuurlijk goed voor je
gezondheid
Barefoot-lopen is de natuurlijkste, mooiste en meest gezonde manier om je voort te bewegen. Miljoenen jaren evolutie hebben ons lichaam hier perfect op voorbereid. Dit bewijst de complexiteit van onze voet met 26 botten, 33 gewrichten, meer dan 100 ligamenten en 20 spieren. Aangevuld met ontelbare zenuwcellen maakt dit van onze voet een gevoelig orgaan dat elk oppervlak genuanceerd waarneemt en zich onmiddellijk aanpast aan verschillende omstandigheden. Door je voeten hun aangeboren functies als gevoelige tastorganen en complexe stabilisatoren te laten vervullen, kun je natuurlijk bewegen en de volgende gezondheidseffecten bereiken:
Dat is wat Groundies zo gezond maakt - 4 plus 1
Om het barefoot-lopen en de gezondheidsvoordelen daarvan authentiek na te bootsen, hebben groundies vier tot vijf kenmerken - afhankelijk van het model. Hieronder vind je meer informatie over deze kenmerken en hun directe voordelen voor de gezondheid.
Onze dunne zolen laten je voeten de grond op een genuanceerde manier 'lezen' of waarnemen. Deze informatie wordt door de hersenen verwerkt en uit zich in het evenwicht: de voeten passen zich onmiddellijk aan verschillende ondergronden aan, waardoor een efficiënte, gezonde voortbeweging mogelijk wordt. Toch worden ze in het dagelijks leven zo goed mogelijk beschermd.
Schoenen van stijve materialen die zich niet naar de vorm van de voet voegen, beperken de vrije beweging van je voeten. Daarom zijn Groundies schoenen zeer licht en gemaakt van zachte, soepele materialen die volledige bewegingsvrijheid en aanpassing aan je individuele voetvorm mogelijk maken.
Onze zeer flexibele TrueSense®-zolen geven je voeten onbeperkte bewegingsvrijheid om sterker te worden. Door de soepelheid zijn natuurlijke, vrije bewegingen mogelijk, die een permanente activering van de musculatuur mogelijk maken.
Zero-Drop betekent dat de zool geen vulmateriaal heeft tussen de hiel en de teen - hij is dus volledig vlak. Dit imiteert de natuurlijke positie op blote voeten en ondersteunt een natuurlijk looppatroon en een gezonde uitlijning van de wervelkolom.
Idealiter passen schoenen bij de vorm van de voeten - en niet andersom. Een voetvriendelijke teenbox geeft je voeten de ruimte om zich te ontwikkelen en laat ze natuurlijk stappen, waardoor ze hun functie als natuurlijke schokdemper vervullen. Bovendien kan je grote teen, die voor een groot deel verantwoordelijk is voor je stabiliteit, zijn functie zonder beperkingen uitoefenen.
Schoenen van stijve materialen die zich niet naar de vorm van de voet voegen, beperken de vrije beweging van je voeten. Daarom zijn Groundies schoenen zeer licht en gemaakt van zachte, soepele materialen die volledige bewegingsvrijheid en aanpassing aan je individuele voetvorm mogelijk maken.
Onze dunne zolen laten je voeten de grond op een genuanceerde manier 'lezen' of waarnemen. Deze informatie wordt door de hersenen verwerkt en uit zich in het evenwicht: de voeten passen zich onmiddellijk aan verschillende ondergronden aan, waardoor een efficiënte, gezonde voortbeweging mogelijk wordt. Toch worden ze in het dagelijks leven zo goed mogelijk beschermd.
Onze zeer flexibele TrueSense®-zolen geven je voeten onbeperkte bewegingsvrijheid om sterker te worden. Door de soepelheid zijn natuurlijke, vrije bewegingen mogelijk, die een permanente activering van de musculatuur mogelijk maken.
Zero-Drop betekent dat de zool geen vulmateriaal heeft tussen de hiel en de teen - hij is dus volledig vlak. Dit imiteert de natuurlijke positie op blote voeten en ondersteunt een natuurlijk looppatroon en een gezonde uitlijning van de wervelkolom.
Idealiter passen schoenen bij de vorm van de voeten - en niet andersom. Een voetvriendelijke teenbox geeft je voeten de ruimte om zich te ontwikkelen en laat ze natuurlijk stappen, waardoor ze hun functie als natuurlijke schokdemper vervullen. Bovendien kan je grote teen, die voor een groot deel verantwoordelijk is voor je stabiliteit, zijn functie zonder beperkingen uitoefenen.
