Barfota för deceleration
Stig upp, duscha, gå till jobbet, äta något snabbt på vägen. Familj, vänner och bekanta: vardagen kan vara ganska hektisk. När vi äntligen kommer hem efter en lång dag tar vi av oss skorna och njuter av en avkopplande känsla. Föreställ dig att den angenäma friheten följer dig under dagen och att du kan sakta ner det höga tempot i ditt liv helt på egen hand.
Trevlig fantasi? Med GROUNDIES® blir det verklighet.
Lyssna på din kropp
Högre, snabbare, längre, bättre: i den digitala eran hittar vi knappast tid för oss själva. Vi tvingas vara snabba och effektiva på alla sätt. Varje aktivitet blir en tävling med gårdagens jag. Men din kropp signalerar när det finns behov av handling. Nacksmärta, spänningar och till och med ryggsmärtor är konsekvenserna av en stressig livsstil – och kraftigt vadderade eller för hårt åtsittande skor. Spänningssmärtor i ryggen kan inte bara ledas tillbaka till monotont skrivbordsarbete, utan också till fel skor. Barfotaskor från GROUNDIES® är ett sätt att minska lidandet och gå igenom livet med mer uppmärksamhet.
Gå genom livet barfota och uppmärksam
När du tar på dig den minimalistiska barfotaskon från GROUNDIES® märker du skillnaden direkt. Tack vare den supertunna sulan uppfattar du underlaget på ett helt annat sätt och går automatiskt mer medvetet och långsamt. Med varje steg känner du samhörigheten med jorden. Den här sensoriska återkopplingen skickas omedelbart till din hjärna och hjälper dig att orientera dig i utrymmet och röra dig mer medvetet. Oavsett om du går på kullerstenar, sand eller över en äng, kommer dina fötter att uppleva omgivningen på ett annorlunda sätt, och det blir svårt för dig att bara fokusera på din smartphone när du tar dig från A till B.
Avslappning från tå till topp
När du går i barfotaskor tränar du automatiskt upp dina fötter. På så sätt blir dina fötter starkare och hela din hållning kan förbättras. Så kallade snitsiga kontorsskor med klack eller avsmalnande skor begränsar den naturliga fotformen. GROUNDIES® och dess tunna, halksäkra sula ger dig din naturliga och sunda hållning åter. Den ökade användningen av din senplatta avlastar din ryggrad. Du går mer upprätt och medvetet och rusar inte längre mot slutet av dagen för att äntligen kasta av dig de obekväma skorna i din lägenhet.
De bästa tipsen för egenvård:
Vi har sammanfattat de bästa tipsen för dig för att se till att skon inte längre trycker mot dina fötter och livet blir mer avslappnat:
* Byt från vanliga skor till GROUNDIES® för att uppleva den skyddade, naturliga barfotakänslan i din vardag.
* Hur förändringen kan fungera smidigt kan du ta reda på i vår artikel om: Hur du byter till barfotaskor
* Egentid: Stäng av din smartphone, lämna stegräknaren hemma och våga säga nej när dina resurser har tagit slut. Din kropp och ditt sinne behöver pauser för att bearbeta dagens alla upplevelser. Därför ska du ge dig själv tid att koppla av på innan du går och lägger dig på kvällen: med en kopp te, en god bok eller en fotmassage.
Åter genom livet på lätta fötter
Med våra GROUNDIES® går du lättare och mer uppmärksamt genom livet. Du uppfattar din miljö på ett helt annat sätt. Sist men inte minst kommer du åter att lära dig att medvetet älska ditt liv mer än från bara acceleration. Börja med fötterna – Love your feet again.
