MIKSI PALJAIN JALOIN KÄVELEMINEN ON NIIN TERVEELLISTÄ?
MIKSI PALJAIN JALOIN
KÄVELEMINEN ON NIIN
TERVEELLISTÄ?
Aidoin tapa liikkua
Paljain jaloin käveleminen tuntuu ihanalta - ja sen odotetaan lisäävän hyvinvointia ja terveyshyötyjä autenttisuutensa perusteella. Täällä saat tietää, mihin se perustuu ja mikä tekee Groundies-jalkineista niin erinomaisia tätä liikkumistapaa varten. Aloitetaan perusasioista.
Aidoin tapa liikkua
Paljain jaloin käveleminen tuntuu ihanalta - ja sen odotetaan lisäävän hyvinvointia ja terveyshyötyjä autenttisuutensa perusteella. Täällä saat tietää, mihin se perustuu ja mikä tekee Groundies-jalkineista niin erinomaisia tätä liikkumistapaa varten. Aloitetaan perusasioista.
Edistää terveyttäsi luonnollisella tavalla
Paljain jaloin käveleminen on luonnollisin, upein ja terveellisin tapa liikkua. Miljoonien vuosien evoluutio on muokannut kehomme täydelliseksi sitä varten. Tämän todistaa jalkaterän monimutkainen rakenne, jossa on 26 luuta, 33 niveltä, yli 100 nivelsidettä ja 20 lihasta. Lisäksi jalkaterissä on lukemattomia hermosoluja, jotka tekevät jaloistamme herkkiä elimiä. Ne aistivat jokaisen alustan muodot vivahteikkaasti ja mukautuvat hetkessä erilaisiin olosuhteisiin. Kun annat jalkojesi hoitaa luontaisia tehtäviään herkkinä tuntoeliminä ja monipuolisina tasapainottajina, liikkumisesta tulee luonnollista ja voit saada aikaan seuraavia terveysvaikutuksia:
Edistää terveyttäsi luonnollisella
tavalla
Paljain jaloin käveleminen on luonnollisin, upein ja terveellisin tapa liikkua. Miljoonien vuosien evoluutio on muokannut kehomme täydelliseksi sitä varten. Tämän todistaa jalkaterän monimutkainen rakenne, jossa on 26 luuta, 33 niveltä, yli 100 nivelsidettä ja 20 lihasta. Lisäksi jalkaterissä on lukemattomia hermosoluja, jotka tekevät jaloistamme herkkiä elimiä. Ne aistivat jokaisen alustan muodot vivahteikkaasti ja mukautuvat hetkessä erilaisiin olosuhteisiin. Kun annat jalkojesi hoitaa luontaisia tehtäviään herkkinä tuntoeliminä ja monipuolisina tasapainottajina, liikkumisesta tulee luonnollista ja voit saada aikaan seuraavia terveysvaikutuksia:
Tästä syystä Groundiesit ovat niin terveelliset - 4 plus 1.
Groundies-jalkineissa on mallista riippuen neljä tai viisi ominaisuutta, joilla imitoidaan aitoa paljain jaloin kävelyä ja sen terveyshyötyjä. Lue alta lisää näistä ominaisuuksista ja niiden suorista terveyshyödyistä.
Ohuet pohjamme antavat jalkojesi "lukea" tai aistia alustaansa vivahteikkaasti. Aivosi käsittelevät nämä tiedot ja muuntavat ne tasapainoksi: jalat mukautuvat hetkessä erilaisiin alustoihin, jolloin liikkuminen on tehokasta ja terveellistä. Ja samaan aikaan jalkasi ovat erinomaisesti suojattuina.
Jos kengät on valmistettu jäykistä materiaaleista, ne eivät mukaudu jalan muotoihin ja vähentävät jalkaterien vapaata liikkumista. Tästä syystä Groundies-jalkineet ovat erittäin kevyitä ja ne on valmistettu pehmeistä, taipuisista materiaaleista, jotta jalkaterillä on tilaa liikkua täysin vapaasti ja ne mukautuvat jalkojesi yksilöllisiin muotoihin.
Erityisen taipuisien TrueSense®-pohjiemme avulla jalkasi voivat liikkua täysin vapaasti, jotta ne vahvistuvat. Taipuisuuden ansiosta jalkaterillä on tilaa luonnolliselle, vapaalle liikkeelle, joka aktivoi lihaksia jatkuvasti.
Zero drop tai zero sprint tarkoittaa, ettei pohjassa ole korkeuseroa kantapään ja varpaiden välillä - se on siis täysin tasainen. Tämä jäljittelee paljaiden jalkojen luonnollista asentoa, mikä edistää luonnollista askellusta ja tukee selkärangan ojentumista terveellisellä tavalla.
Ihannetapauksessa kengät sopivat jalkojen muotoon - eikä päinvastoin. Jalkojen terveyttä edistävän varvastilan avulla jalkaterillä on tilaa kehittyä ja askeleet ovat luonnollisia, jolloin jalkaterät voivat täyttää tehtävänsä luonnollisina iskunvaimentimina. Lisäksi tasapainostasi keskeisesti vastuussa olevalla isovarpaalla on tilaa hoitaa tehtävänsä rajoituksetta.
Jos kengät on valmistettu jäykistä materiaaleista, ne eivät mukaudu jalan muotoihin ja vähentävät jalkaterien vapaata liikkumista. Tästä syystä Groundies-jalkineet ovat erittäin kevyitä ja ne on valmistettu pehmeistä, taipuisista materiaaleista, jotta jalkaterillä on tilaa liikkua täysin vapaasti ja ne mukautuvat jalkojesi yksilöllisiin muotoihin.
Ohuet pohjamme antavat jalkojesi "lukea" tai aistia alustaansa vivahteikkaasti. Aivosi käsittelevät nämä tiedot ja muuntavat ne tasapainoksi: jalat mukautuvat hetkessä erilaisiin alustoihin, jolloin liikkuminen on tehokasta ja terveellistä. Ja samaan aikaan jalkasi ovat erinomaisesti suojattuina.
Erityisen taipuisien TrueSense®-pohjiemme avulla jalkasi voivat liikkua täysin vapaasti, jotta ne vahvistuvat. Taipuisuuden ansiosta jalkaterillä on tilaa luonnolliselle, vapaalle liikkeelle, joka aktivoi lihaksia jatkuvasti.
Zero drop tai zero sprint tarkoittaa, ettei pohjassa ole korkeuseroa kantapään ja varpaiden välillä - se on siis täysin tasainen. Tämä jäljittelee paljaiden jalkojen luonnollista asentoa, mikä edistää luonnollista askellusta ja tukee selkärangan ojentumista terveellisellä tavalla.
Ihannetapauksessa kengät sopivat jalkojen muotoon - eikä päinvastoin. Jalkojen terveyttä edistävän varvastilan avulla jalkaterillä on tilaa kehittyä ja askeleet ovat luonnollisia, jolloin jalkaterät voivat täyttää tehtävänsä luonnollisina iskunvaimentimina. Lisäksi tasapainostasi keskeisesti vastuussa olevalla isovarpaalla on tilaa hoitaa tehtävänsä rajoituksetta.
