VARFÖR ÄR
BARFOTALÖPNING
HÄLSOSAMT?
Det mest ursprungliga sättet att röra sig
Att gå barfota är underbart - och lovar välbefinnande och hälsofördelar på grund av dess ursprunglighet. Du kan upptäcka varför detta är så och vad som gör Groundies till det perfekta verktyget för denna typ av rörelse här. Låt oss börja med grunderna.
Det mest ursprungliga sättet att röra sig
Att gå barfota är underbart - och lovar välbefinnande och hälsofördelar på grund av dess ursprunglighet. Du kan upptäcka varför detta är så och vad som gör Groundies till det perfekta verktyget för denna typ av rörelse här. Låt oss börja med grunderna.
Att gå barfota är det mest naturliga, vackraste och hälsosammaste sättet att röra sig. Miljontals år av evolution har förberett vår kropp perfekt för detta. Detta bevisas av komplexiteten i vår fot med 26 ben, 33 leder, över 100 ligament och 20 muskler. Tillsammans med otaliga nervceller gör detta vår fot till ett känsligt organ som uppfattar varje yta i detalj och omedelbart anpassar sig till olika förhållanden. Om du ger dina fötter möjlighet att utföra sina medfödda funktioner som känsliga känselorgan och komplexa stabilisatorer, är naturlig rörelse och följande hälsoeffekter möjliga:
Naturligt bra för din hälsa
Att gå barfota är det mest naturliga, vackraste och hälsosammaste sättet att röra sig. Miljontals år av evolution har förberett vår kropp perfekt för detta. Detta bevisas av komplexiteten i vår fot med 26 ben, 33 leder, över 100 ligament och 20 muskler. Tillsammans med otaliga nervceller gör detta vår fot till ett känsligt organ som uppfattar varje yta i detalj och omedelbart anpassar sig till olika förhållanden. Om du ger dina fötter möjlighet att utföra sina medfödda funktioner som känsliga känselorgan och komplexa stabilisatorer, är naturlig rörelse och följande hälsoeffekter möjliga:
För att autentiskt efterlikna barfotalöpning och dess hälsofördelar, har Groundies - beroende på modell - fyra till fem funktioner. Nedan får du lära dig mer om dessa funktioner och deras direkta hälsofördelar.
Våra tunna sulor låter dina fötter "läsa" eller uppfatta marken i detalj. Denna information behandlas av hjärnan och manifesteras i balans: fötterna anpassar sig omedelbart till olika ytor, vilket möjliggör effektiv och hälsosam rörelse. Ändå är de optimalt skyddade i din vardag.
Skor av styva material som inte motsvarar fotens form begränsar fötternas fria rörelse. Av denna anledning är Groundies skor mycket lätta och tillverkade av mjuka, flexibla material som möjliggör full rörelsefrihet och anpassning till din individuella fotform.
Våra mycket flexibla TrueSense® sulor ger dina fötter obegränsad rörelsefrihet för att bli starkare. Tack vare flexibiliteten är naturliga, fria rörelser möjliga, vilket möjliggör kontinuerlig aktivering av musklerna.
Zero-Drop betyder att sulan inte har någon offset mellan hälen och tårna - den är helt platt. Detta imiterar den naturliga barfota positionen, vilket stöder en naturlig gång och en hälsosam ryggradslinje.
Idealiskt sett ska skor motsvara fötternas form - inte tvärtom. En fotanpassad tåbox ger dina fötter utrymme att sprida sig och möjliggör en naturlig gång, vilket gör att de kan fungera som naturliga stötdämpare. Dessutom kan din stortå, som är avgörande för din stabilitet, utföra sin funktion utan begränsningar.
Skor av styva material som inte motsvarar fotens form begränsar fötternas fria rörelse. Av denna anledning är Groundies skor mycket lätta och tillverkade av mjuka, flexibla material som möjliggör full rörelsefrihet och anpassning till din individuella fotform.
Våra tunna sulor låter dina fötter "läsa" eller uppfatta marken i detalj. Denna information behandlas av hjärnan och manifesteras i balans: fötterna anpassar sig omedelbart till olika ytor, vilket möjliggör effektiv och hälsosam rörelse. Ändå är de optimalt skyddade i din vardag.
Våra mycket flexibla TrueSense® sulor ger dina fötter obegränsad rörelsefrihet för att bli starkare. Tack vare flexibiliteten är naturliga, fria rörelser möjliga, vilket möjliggör kontinuerlig aktivering av musklerna.
Zero-Drop betyder att sulan inte har någon offset mellan hälen och tårna - den är helt platt. Detta imiterar den naturliga barfota positionen, vilket stöder en naturlig gång och en hälsosam ryggradslinje.
Idealiskt sett ska skor motsvara fötternas form - inte tvärtom. En fotanpassad tåbox ger dina fötter utrymme att sprida sig och möjliggör en naturlig gång, vilket gör att de kan fungera som naturliga stötdämpare. Dessutom kan din stortå, som är avgörande för din stabilitet, utföra sin funktion utan begränsningar.
