¿POR QUÉ ES
SALUDABLE
CORRER DESCALZO?
La forma más original de moverse
Correr descalzo es maravilloso, y promete bienestar y beneficios para la salud debido a su originalidad. Puedes descubrir por qué es así y qué hace que Groundies sea la herramienta ideal para este tipo de movimiento aquí. Empecemos por lo básico.
La forma más original de moverse
Correr descalzo es maravilloso, y promete bienestar y beneficios para la salud debido a su originalidad. Puedes descubrir por qué es así y qué hace que Groundies sea la herramienta ideal para este tipo de movimiento aquí. Empecemos por lo básico.
Correr descalzo es la forma más natural, hermosa y saludable de moverse. Millones de años de evolución han preparado perfectamente nuestros cuerpos para ello. Esto se evidencia en la complejidad de nuestro pie con 26 huesos, 33 articulaciones, más de 100 ligamentos y 20 músculos. Complementado por innumerables células nerviosas, esto convierte a nuestro pie en un órgano sensible que percibe cada superficie en detalle y se adapta inmediatamente a diferentes condiciones. Si permites que tus pies cumplan con sus funciones innatas como órganos sensoriales sensibles y estabilizadores complejos, es posible un movimiento natural y los siguientes efectos beneficiosos para la salud:
Naturalmente bueno para tu salud
Correr descalzo es la forma más natural, hermosa y saludable de moverse. Millones de años de evolución han preparado perfectamente nuestros cuerpos para ello. Esto se evidencia en la complejidad de nuestro pie con 26 huesos, 33 articulaciones, más de 100 ligamentos y 20 músculos. Complementado por innumerables células nerviosas, esto convierte a nuestro pie en un órgano sensible que percibe cada superficie en detalle y se adapta inmediatamente a diferentes condiciones. Si permites que tus pies cumplan con sus funciones innatas como órganos sensoriales sensibles y estabilizadores complejos, es posible un movimiento natural y los siguientes efectos beneficiosos para la salud:
Para imitar de manera auténtica correr descalzo y sus beneficios para la salud, Groundies tiene - dependiendo del modelo - cuatro a cinco características. A continuación, aprenderás más sobre estas características y sus beneficios directos para la salud.
Nuestras suelas finas permiten que tus pies "lean" o perciban el suelo en detalle. Esta información es procesada por el cerebro y se manifiesta en equilibrio: los pies se adaptan inmediatamente a diferentes superficies, lo que permite un movimiento eficiente y saludable. Sin embargo, están mejor protegidos en tu vida diaria.
Los zapatos hechos de materiales rígidos que no corresponden a la forma del pie restringen el libre movimiento de tus pies. Por esta razón, los zapatos Groundies son muy ligeros y están hechos de materiales suaves y flexibles que permiten una total libertad de movimiento y adaptación a la forma individual de tu pie.
Nuestras suelas TrueSense® altamente flexibles permiten a tus pies una libertad de movimiento total para volverse más fuertes. Debido a la flexibilidad, son posibles movimientos naturales y libres, lo que permite una activación continua de los músculos.
Zero-Drop significa que la suela no tiene desnivel entre el talón y los dedos - es completamente plana. Esto imita la posición natural descalza, apoyando una marcha natural y una alineación saludable de la columna vertebral.
Idealmente, los zapatos deben corresponder a la forma de los pies, no al revés. Una caja de los dedos adecuada da a tus pies espacio para desplegarse y permite una marcha natural, permitiéndoles funcionar como amortiguadores naturales. Además, tu dedo gordo del pie, que es crucial para tu estabilidad, puede cumplir su función sin restricciones.
Los zapatos hechos de materiales rígidos que no corresponden a la forma del pie restringen el libre movimiento de tus pies. Por esta razón, los zapatos Groundies son muy ligeros y están hechos de materiales suaves y flexibles que permiten una total libertad de movimiento y adaptación a la forma individual de tu pie.
Nuestras suelas finas permiten que tus pies "lean" o perciban el suelo en detalle. Esta información es procesada por el cerebro y se manifiesta en equilibrio: los pies se adaptan inmediatamente a diferentes superficies, lo que permite un movimiento eficiente y saludable. Sin embargo, están mejor protegidos en tu vida diaria.
Nuestras suelas TrueSense® altamente flexibles permiten a tus pies una libertad de movimiento total para volverse más fuertes. Debido a la flexibilidad, son posibles movimientos naturales y libres, lo que permite una activación continua de los músculos.
Zero-Drop significa que la suela no tiene desnivel entre el talón y los dedos - es completamente plana. Esto imita la posición natural descalza, apoyando una marcha natural y una alineación saludable de la columna vertebral.
Idealmente, los zapatos deben corresponder a la forma de los pies, no al revés. Una caja de los dedos adecuada da a tus pies espacio para desplegarse y permite una marcha natural, permitiéndoles funcionar como amortiguadores naturales. Además, tu dedo gordo del pie, que es crucial para tu estabilidad, puede cumplir su función sin restricciones.
